Un reto dura unas semanas y se acaba. PODEROSAS Club es una membresía: un camino que sigue contigo mes a mes, para que no vuelvas a quedarte sin el siguiente paso justo cuando empezabas a ver resultados.

El acceso y el contenido son exactamente los mismos en los tres. Lo que cambia es el compromiso y el acompañamiento: el Semestral te da seis meses seguidos, y compromiso contigo para avanzar a través de la metodología y ver tu cambio mientras ahorras dinero. El VIP tiene una llamada mensual personalizada con el equipo para revisar tu progreso y ayudarte a identificar oportunidades de mejora y definir las acciones que te permitirán seguir avanzando. Eliges según cuánto acompañamiento quieras.

Para nada. Tenemos tres niveles —principiante, intermedia y avanzada— y empiezas en el que te sientas cómoda. El sistema se adapta a ti, no al revés.

No. Puedes entrenar en casa o en gimnasio, y cambiar entre los dos cuando quieras. En casa solo necesitas mancuernas, bandas y banco o silla, con variantes si te falta equipo.

Tienes opciones de 3, 4 o 5 días por semana, para que elijas lo realista para ti. Y si una semana se complica, ajustas sin perder el progreso. No necesitas más tiempo — necesitas estructura, y eso es justo lo que te damos.

Las recetas son simples y rápidas, con opciones de meal prep para cocinar una sola vez a la semana. Nada de comida “fitness” aburrida ni complicada.

Al inscribirte recibes un email de bienvenida con las instrucciones para descargar la app y acceder a todo: tu entrenamiento estructurado, videos de técnica, tu calendario, tus calorías y macros, seguimiento de progreso, recursos educativos y las +200 recetas. Todo en un solo lugar. 📲

Queremos que aprendas, no solo que sigas un plan. Vas a encontrar masterclasses con expertos en hormonas, burnout, duelo migrante y nutrición deportiva, además de técnica de entrenamiento, mindset y nutrición práctica. Porque en PAOWER, conocimiento = confianza = resultados.

Cancelas cuando quieras, sin permanencia.

No. PODEROSAS Club es la membresía con entrenamiento, nutrición, educación y comunidad — la forma de aprender a hacerlo por ti, acompañada. Si buscas algo 100% individualizado, las asesorías personalizadas son un servicio aparte. Nos puedes escribir a hola@paower.com.au

Es para ti si eres principiante, intermedia o avanzada; si quieres un camino claro y estructurado; si buscas una comunidad real que te sostenga; y si estás lista para construir algo que se quede, no otro plan corto.

No es para ti si buscas resultados milagro sin esfuerzo; si no estás dispuesta a dedicarle 45–60 min, 3–5 días por semana; o si prefieres seguir saltando de un plan a otro esperando algo distinto.

Te entiendo. Dar el paso da miedo, sobre todo si ya intentaste cosas que no funcionaron. Pero esta vez no se trata de empezar otra vez — se trata de un camino que sí avanza contigo, con más de 1,000 latinas que ya lo están viviendo. La siguiente puedes ser tú.